Herken en herstel klachten zoals:

• Chronische lage rug- en bekkenpijn tijdens of na de zwangerschap
• Urineverlies, bijvoorbeeld rond de zwangerschap

Chronische lage rug- en bekkenpijn rondom de zwangerschap
Bekkenpijn kan bewegingen in de lage rug en het bekken belemmeren, wat uitdagingen oplevert tijdens de zwangerschap en de periode erna. Het vinden van de juiste balans tussen belasting en belastbaarheid is hierbij essentieel.

Wij begeleiden je met:

• Het aanleren van effectieve technieken om je spieren beter te activeren bij veranderingen in houding
• Praktische oefeningen die toepasbaar zijn in het dagelijks leven, zoals werk, kinderzorg en huishouden

Bekkenbodemtherapie voor urineverlies
Urineverlies kan te maken hebben met een disbalans in houding, beweging, ademhaling en de werking van de bekkenbodemspieren. Onze therapie richt zich op:

• Inzicht krijgen in de functie van de bekkenbodem
• Het verbeteren van de samenwerking tussen spieren en ademhaling
• Herstel van een goed functionerende bekkenbodem

Samen werken we aan jouw herstel, zodat je weer comfortabel en zelfverzekerd kunt bewegen.